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艾扬格瑜伽网课

艾扬格试听课

适合有经验的初学者。练习序列包含16个体式精讲和演示、现场录制视频、以及该序列的跟随练习视频

艾扬格-腿膝专题课(一)

适合有经验的初学者、和规律的习练者。练习序列包含唱诵、17个体式精讲和演示、现场录制视频、以及该序列的跟随练习视频。

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