瑜伽的理疗作用

瑜伽本身就具有治疗效果，只要坚持规律的练习瑜伽，许多身体的问题都会自然的解决。

乘宏来自中国长春。练习瑜伽之前，她一直处于亚健康状态。练习瑜伽一段时间以后，她发现许多的健康问题也都自然地治愈了。

坚持瑜伽，一切随之而来。