艾扬格网课

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《线上瑜伽课程》，由艾扬格国际认证的Alan老师（马来西亚籍）教授。每周一次，每个月4节课，按不同的主题教授，为期4个月。如果没有接触过《艾扬格瑜伽》，建议其他门派的学员，应当拥有至少6个月的练习经验。 2023年一月份：腿膝专题 2023年二月份：前屈伸展 2023年三月份：倒立技巧 2023年四月份：安全后弯

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